by 作者： | 11 月 15, 2022 | 一般牙科, 最新消息
明明每天都有認真刷牙還是有牙結石嗎？有牙結石就代表有牙周病嗎？牙結石自己掉了怎麼辦？相信大家對牙結石有非常多不同的疑問，本篇文章將會介紹牙結石原因、牙結石會自己掉嗎、該如何清除牙結石等其他相關問題。
牙結石是什麼？
我們在日常生活中時常聽到牙結石，但仍然有許多人不太清楚牙結石到底是什麼，接下來就讓我來向大家介紹牙結石。
牙結石其實是牙菌斑經長時間地堆積所形成的哦！那麼你可能會疑問：「牙菌斑又是怎麼來的呢？」，即便我們有進行口腔清潔，仍會有食物殘渣殘留於口腔的角落，若沒有及時進行清理的話，殘渣將會與唾液形成牙菌斑附著在牙齒上，久而久之牙菌斑也就會累積成牙結石，剛形成的牙結石通常為無色，會位於牙縫、牙齒內側的牙縫或牙齦溝，如果沒有將牙結石清除的話就有可能隨著時間的累積變成黃色。
牙結石原因
會形成牙結石的原因有很多種，包括口腔清潔、唾液濃度、飲食習慣、體質或牙齒形狀都有可能會讓牙結石生長，接著就讓我來仔細介紹。
先前有向大家提過，牙結石就是因為口腔內的牙菌斑堆積形成，而牙菌斑是由口腔內的殘渣、口水及細菌等物質而組成，因此我們必須仔細清潔口腔才能預防牙結石生成。
你可能會想：「明明我一天都刷兩次牙怎麼還會有牙結石？」，因為牙結石會藏在牙縫、牙齦溝等較隱密的地方，有時候只光靠刷牙其實是不夠的！我們可以靠牙線或刷頭較細小的牙刷深入口腔清潔。
經研究調查顯示，牙結石可能還跟我們的唾液濃度有關！據說口水濃度越高的人或口水內的二氧化碳濃度越低，就會越容易有牙結石產生。
若你平時喜愛吃甜食、黏牙食物或加工食品，又沒有仔細清潔口腔的話，也有可能會導致牙結石生成，喜愛吃這些食物的朋友們一定要更多多注意啦！
有些人因為自身體質的關係，即便很仔細清潔牙齒，還是非常容易長出牙結石，這邊會建議這類人可以定期至牙醫診所進行檢查、洗牙的動作，才能保護你珍貴的牙齒哦！
若本身牙齒排列不齊、形狀大小不一的話，可能會較難清潔到牙齒深處，而牙結石就是因為牙菌斑累積而形成，當牙齒形狀較難清潔，就很有可能導致牙菌斑藏在縫隙裡而生成牙結石。
📖延伸閱讀：牙周病不治療會怎樣？7種牙周病常見原因告訴你
牙結石自己掉了？
「牙結石會自己掉嗎？牙結石自己掉了怎麼辦？」，相信這也是大家心中好奇的疑問之一，以下將針對牙結石是否會自己掉進行介紹。
牙結石的確是有可能會自己掉的哦！不過通常會自己掉落的牙結石都是剛形成不久、偏軟的牙結石，在此階段你也可以自行用刷牙的方法試著清除牙結石，一旦結石累積的時間越長，會漸漸變成較硬、顏色較黃的結石，就會較難自行清除，需到診所讓專業的牙醫師為你清除。
基本上牙結石自己掉落，不需過於擔心哦！不過這邊要提醒大家如果發現自己的牙結石掉落的話，一定要注意口腔其他地方是不是還有牙結石，可以到診所讓醫師為你仔細檢查，也建議可以每半年就到診所進行洗牙哦！
牙結石清除方式
大部分的人在發現自己有牙結石後，多半還是希望可以自己清除比較方便，但牙結石可以自行清除嗎？牙結石有哪些清除方式呢？以下將介紹給大家3種清除牙結石的方式。
當你發現自己的牙結石尚在初期階段，還是有機會可以靠仔細刷牙的方式自行清除哦！我們可以透過貝氏刷牙法，搭配其他清潔口腔的工具，包括牙線、牙間刷等來幫助口腔清潔。若出現不管怎麼刷都刷不掉結石的情形，就會建議大家直接給專業的醫師進行處理，以免傷害到牙齒哦！
我們也可以透過定期洗牙的方式讓牙結石脫落，千萬不要聽信網路上的偏方，來源不明的偏方很可能傷害牙齒組織，若沒辦法自行將牙結石清除的話，建議到專業的牙醫診所治療比較好哦！
水雷射也是可以清除牙結石的其中一種方式哦！微創牙周雷射俗稱為水雷射，顧名思義是利用水分子與雷射光源來治療，水雷射會持續在低溫的情況下進行，可於幾乎無痛的情況下完成，打破了患者對一般洗牙時會有刺痛感。另外水雷射並不會產生熱能，因此非常適合孕婦、高血壓或糖尿病的患者們應用，不僅降低了疼痛感，也較不會出現洗牙後牙齦腫的問題。
💖貼心提醒：有牙結石就是代表口腔裡有過多的牙菌斑，很可能引發其他牙周病，一定要仔細清潔牙齒，必要時至診所看診哦！
牙結石自己掉了 相關問題
牙結石自己掉了 | 銓皓牙醫
看到這裡相信大家已經對牙結石有一定的瞭解了，包括牙結石原因、牙結石會自己掉嗎、牙結石掉了怎麼辦及如何清除牙結石等相關問題，若你發現自己有牙結石，請及時尋求專業的醫療幫助，讓專業的牙科醫師為您治療，避免延誤就醫衍生更多無法挽救的問題。
銓皓牙醫擁有專業的醫生團隊，提供精湛的診療技術，更有專業的醫療團隊來協助任何關於牙齒的問題。
💖貼心提醒大家，就算沒有覺得牙齒或口腔不舒服，也要定期回診追蹤檢查喔！🦷
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補充資料
牙結石自己掉了怎麼辦？可以自行將牙結石清除嗎？
牙結石就代表有牙周病嗎？牙結石自己掉了怎麼辦？相信大家對牙結石有非常多不同的疑問，本篇文章將會介紹牙結石原因、牙結石會自己掉嗎、該如何清除牙結石等相關問題。
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by 作者： | 8 月 27, 2022 | 最新消息, 牙周病
你有聽過牙周囊袋嗎？牙周囊袋的深淺能夠診斷患者是否患有牙周病，而根據衛福部的統計資料顯示，台灣成人牙周病盛行率高達80.4%，是口腔疾病中數一數二常見的疾病之一。
本篇文章將帶你深入了解什麼是牙周囊袋、牙周囊袋與牙周病的關係和牙周囊袋恢復方法，並告訴你幾個預防牙周囊袋加深的秘訣，一起養成好的口腔清潔習慣，遠離牙周病。
什麼是牙周囊袋
在牙齦健康的情況下，我們的牙齦看起來會跟牙齒相連，但其實牙齦跟牙齒之間是有縫隙的，也就是我們說的牙齦溝。一般來說，牙齦溝的深度約落在1-3ｍｍ，當牙齒清潔沒做好時，牙菌斑便會開始堆積，附著在我們的牙齦與牙齒周圍，久而久之形成牙結石，並向下蔓延，就會形成牙周囊袋。
簡而言之，牙周囊袋就是因為清潔不當，造成牙菌斑侵入牙齦溝而引起的牙齦發炎，若是放著不處理，可能會造成縫隙越來越大，引發更嚴重的牙周病與其他口腔健康問題。
牙周囊袋與牙周病關係
在講解牙周囊袋與牙周病的關係之前，先讓我們了解一下牙周病的有哪些症狀：
牙周病初期的症狀較不明顯，許多民眾不以為意因此延誤就醫，導致牙周病越來越嚴重，最終可能發生牙齒位移、脫落的現象。除此之外，牙周病還有可能會影響全身的健康，增加罹患中風、心臟疾病、糖尿病與呼吸系統疾病的風險，因此若有上述的牙周病症狀發生，應盡速尋求專業的醫療幫助喔！
說到這裡，牙周囊袋又跟牙周病有什麼關係呢？牙周囊袋可以說是檢測患者是否有牙周病的方法之一，牙醫師會透過牙周探針，測試牙齒與牙齦之間的縫隙深度，不同的縫隙大小代表著不同程度的牙周病，透過這樣精準的測量，就能夠判斷牙周病的嚴重程度。
一般健康的牙齒與牙齦，其牙周囊袋約為1-3ｍｍ，若是超過4ｍｍ就可能是患有牙周病，而當牙周囊袋越深，代表牙周病越嚴重，其評斷標準可以如下：
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牙周囊袋恢復方法
若是產生牙周囊袋了要怎麼辦呢？牙周囊袋的治療方法，會根據你的牙周囊袋深度，以及是否有影響到骨骼，而有相對應的治療方法。
洗牙清潔
輕、中度的牙周病可以透過專業的洗牙清潔，搭配正確的口腔清潔方式治療恢復。
牙醫師會透過洗牙的方式，將牙周囊袋與牙周的牙結石震碎，同時使用牙周刮刀將牙結石清除，除了將牙結石清除以外，更重要的是要搭配正確的口腔清潔方式，才能有效改善牙周囊袋。建議患者一天可以刷兩次牙和用兩次牙線，也可以使用抗菌漱口水，這些都是有助於去除牙菌斑和牙垢的方法。
牙根整平術
除了上述提的洗牙清潔，還可以透過牙根整平術改善牙周囊袋，需使用超聲波設備，它可以有效地去除牙菌斑和牙結石，並平整牙根的表面，讓牙齦與牙根可以更貼合，有助於縮小牙周囊袋。
但要注意進行牙根整平術後，可能會持續 1 個月左右的牙齒敏感狀態，建議可使用特定敏感牙膏等方式，來降低敏感的不適感。
牙齦翻瓣手術
牙齦翻瓣手術是牙周病的主要治療方式之一，主要用在較嚴重的牙周病患者上，用手術的方式深度清潔牙結石。手術會在局部麻醉的情況下進行，透過將牙齦翻開，牙醫師能夠更清楚的看到牙根上的牙結石，並徹底地將深層的牙結石清除後再進行縫合，就完成牙齦翻瓣手術。
同時在手術結束後，也要避免對傷口施加壓力，避免影響傷口的出血風險及恢復速度。
牙周再生手術
當牙周病較嚴重時，會造成齒槽骨被破壞，因而產生凹陷或損壞，這時便會建議採用牙周再生手術的方式治療，先將深度的牙結石清除後，填入骨粉或是再生材料，協助齒槽骨再生成。
另外，再生手術也與大部分口腔相關手術一樣，需要避免劇烈運動及過於刺激食物的飲食習慣，以及保持適度力道的刷牙動作。
預防牙周囊袋加深方法
牙周囊袋可以說是牙周病的起始，看完前面的介紹想必對牙周病有了更大的警覺心吧！想要預防牙周囊袋加深，其實可以從養成一些日常生活中的好習慣做起，這邊幫大家整理了幾個有效預防牙周囊袋加深的方法。
建立正確的口腔清潔習慣
正確的刷牙方式
刷牙是每個人每天都會做的事，但有許多人其實沒有使用正確的刷牙方式，導致牙菌斑殘留，引發蛀牙、牙周病等口腔疾病。
正確的刷牙方式，必須涵蓋牙齦，將牙齦溝內的髒污刷除，才能有效維護牙周的健康，醫師建議使用刷頭較小、軟毛的牙刷每天刷牙兩次，並搭配貝氏刷牙法。
貝氏刷牙法
使用牙線清潔牙縫
有了正確的刷牙方式，還必須搭配牙線清潔，因為牙縫的部分比較難靠牙刷清潔完整，這時就得使用牙線清潔牙縫，將牙縫內的髒污徹底清除。醫師建議先使用牙線再刷牙，比較不會造成細菌進入牙齦溝喔！
使用抗菌漱口水
使用抗菌漱口水也是有效預防牙周囊袋加深的辦法之一，抗菌漱口水能夠協助口腔內的細菌減少，降低罹患牙齦疾病的風險，建議應在牙線和牙刷後使用漱口水，以免影響功效。
減少攝取含糖食品和飲料
口腔是食物必經的地方，因此飲食習慣也對我們的口腔健康有深深地影響。減少含糖食品與飲料的攝取，可以有效減少牙菌斑，因為牙菌斑是造成口腔疾病的主因之一，所以當牙菌斑減少了，罹患口腔疾病的風險也會跟著降低。
定期自行檢測
除了養成好的口腔清潔習慣以外，定期做牙齒檢查也是很重要的，一般來說會建議患者6個月到牙醫報到一次，進行專業的洗牙，並檢查口腔及牙齒是否有其他疾病喔！
牙周囊袋恢復 | 常見問題
牙周囊袋恢復 | 銓皓牙醫
看完以上介紹，相信你已經充分了解牙周囊袋是什麼，也對牙周囊袋恢復有了更深入的理解，若您有以上疑似牙周病的症狀，請及時尋求專業的醫療幫助，讓專業的牙科醫師為您治療，避免延誤就醫造成更嚴重的牙周病。
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牙周囊袋恢復 | 牙周囊袋是什麼？居然和牙周病有關！
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