牙周囊袋恢復 | 牙周囊袋是什麼？居然和牙周病有關！

你有聽過牙周囊袋嗎？牙周囊袋的深淺能夠診斷患者是否患有牙周病，而根據衛福部的統計資料顯示，台灣成人牙周病盛行率高達80.4%，是口腔疾病中數一數二常見的疾病之一。

本篇文章將帶你深入了解什麼是牙周囊袋、牙周囊袋與牙周病的關係和牙周囊袋恢復方法，並告訴你幾個預防牙周囊袋加深的秘訣，一起養成好的口腔清潔習慣，遠離牙周病。

什麼是牙周囊袋

在牙齦健康的情況下，我們的牙齦看起來會跟牙齒相連，但其實牙齦跟牙齒之間是有縫隙的，也就是我們說的牙齦溝。一般來說，牙齦溝的深度約落在1-3ｍｍ，當牙齒清潔沒做好時，牙菌斑便會開始堆積，附著在我們的牙齦與牙齒周圍，久而久之形成牙結石，並向下蔓延，就會形成牙周囊袋。

簡而言之，牙周囊袋就是因為清潔不當，造成牙菌斑侵入牙齦溝而引起的牙齦發炎，若是放著不處理，可能會造成縫隙越來越大，引發更嚴重的牙周病與其他口腔健康問題。

牙周囊袋與牙周病關係

在講解牙周囊袋與牙周病的關係之前，先讓我們了解一下牙周病的有哪些症狀：

牙周病初期的症狀較不明顯，許多民眾不以為意因此延誤就醫，導致牙周病越來越嚴重，最終可能發生牙齒位移、脫落的現象。除此之外，牙周病還有可能會影響全身的健康，增加罹患中風、心臟疾病、糖尿病與呼吸系統疾病的風險，因此若有上述的牙周病症狀發生，應盡速尋求專業的醫療幫助喔！

說到這裡，牙周囊袋又跟牙周病有什麼關係呢？牙周囊袋可以說是檢測患者是否有牙周病的方法之一，牙醫師會透過牙周探針，測試牙齒與牙齦之間的縫隙深度，不同的縫隙大小代表著不同程度的牙周病，透過這樣精準的測量，就能夠判斷牙周病的嚴重程度。

一般健康的牙齒與牙齦，其牙周囊袋約為1-3ｍｍ，若是超過4ｍｍ就可能是患有牙周病，而當牙周囊袋越深，代表牙周病越嚴重，其評斷標準可以如下：

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牙周囊袋恢復方法

若是產生牙周囊袋了要怎麼辦呢？牙周囊袋的治療方法，會根據你的牙周囊袋深度，以及是否有影響到骨骼，而有相對應的治療方法。

洗牙清潔

輕、中度的牙周病可以透過專業的洗牙清潔，搭配正確的口腔清潔方式治療恢復。

牙醫師會透過洗牙的方式，將牙周囊袋與牙周的牙結石震碎，同時使用牙周刮刀將牙結石清除，除了將牙結石清除以外，更重要的是要搭配正確的口腔清潔方式，才能有效改善牙周囊袋。建議患者一天可以刷兩次牙和用兩次牙線，也可以使用抗菌漱口水，這些都是有助於去除牙菌斑和牙垢的方法。

牙根整平術

除了上述提的洗牙清潔，還可以透過牙根整平術改善牙周囊袋，需使用超聲波設備，它可以有效地去除牙菌斑和牙結石，並平整牙根的表面，讓牙齦與牙根可以更貼合，有助於縮小牙周囊袋。

但要注意進行牙根整平術後，可能會持續 1 個月左右的牙齒敏感狀態，建議可使用特定敏感牙膏等方式，來降低敏感的不適感。

牙齦翻瓣手術

牙齦翻瓣手術是牙周病的主要治療方式之一，主要用在較嚴重的牙周病患者上，用手術的方式深度清潔牙結石。手術會在局部麻醉的情況下進行，透過將牙齦翻開，牙醫師能夠更清楚的看到牙根上的牙結石，並徹底地將深層的牙結石清除後再進行縫合，就完成牙齦翻瓣手術。

同時在手術結束後，也要避免對傷口施加壓力，避免影響傷口的出血風險及恢復速度。

牙周再生手術

當牙周病較嚴重時，會造成齒槽骨被破壞，因而產生凹陷或損壞，這時便會建議採用牙周再生手術的方式治療，先將深度的牙結石清除後，填入骨粉或是再生材料，協助齒槽骨再生成。

另外，再生手術也與大部分口腔相關手術一樣，需要避免劇烈運動及過於刺激食物的飲食習慣，以及保持適度力道的刷牙動作。

預防牙周囊袋加深方法

牙周囊袋可以說是牙周病的起始，看完前面的介紹想必對牙周病有了更大的警覺心吧！想要預防牙周囊袋加深，其實可以從養成一些日常生活中的好習慣做起，這邊幫大家整理了幾個有效預防牙周囊袋加深的方法。

建立正確的口腔清潔習慣

正確的刷牙方式

刷牙是每個人每天都會做的事，但有許多人其實沒有使用正確的刷牙方式，導致牙菌斑殘留，引發蛀牙、牙周病等口腔疾病。

正確的刷牙方式，必須涵蓋牙齦，將牙齦溝內的髒污刷除，才能有效維護牙周的健康，醫師建議使用刷頭較小、軟毛的牙刷每天刷牙兩次，並搭配貝氏刷牙法。

貝氏刷牙法

使用牙線清潔牙縫

有了正確的刷牙方式，還必須搭配牙線清潔，因為牙縫的部分比較難靠牙刷清潔完整，這時就得使用牙線清潔牙縫，將牙縫內的髒污徹底清除。醫師建議先使用牙線再刷牙，比較不會造成細菌進入牙齦溝喔！

使用抗菌漱口水

使用抗菌漱口水也是有效預防牙周囊袋加深的辦法之一，抗菌漱口水能夠協助口腔內的細菌減少，降低罹患牙齦疾病的風險，建議應在牙線和牙刷後使用漱口水，以免影響功效。

減少攝取含糖食品和飲料

口腔是食物必經的地方，因此飲食習慣也對我們的口腔健康有深深地影響。減少含糖食品與飲料的攝取，可以有效減少牙菌斑，因為牙菌斑是造成口腔疾病的主因之一，所以當牙菌斑減少了，罹患口腔疾病的風險也會跟著降低。

定期自行檢測

除了養成好的口腔清潔習慣以外，定期做牙齒檢查也是很重要的，一般來說會建議患者6個月到牙醫報到一次，進行專業的洗牙，並檢查口腔及牙齒是否有其他疾病喔！

牙周囊袋恢復 | 常見問題

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看完以上介紹，相信你已經充分了解牙周囊袋是什麼，也對牙周囊袋恢復有了更深入的理解，若您有以上疑似牙周病的症狀，請及時尋求專業的醫療幫助，讓專業的牙科醫師為您治療，避免延誤就醫造成更嚴重的牙周病。

銓皓牙醫擁有專業的醫生團隊，提供精湛的診療技術，更有專業的醫療團隊來協助任何關於牙齒的問題。
💖貼心提醒大家，就算沒有覺得牙齒或口腔不舒服，也要定期回診追蹤檢查喔！🦷

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