牙結石自己掉了怎麼辦?常見牙結石清除迷思大破解!

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牙結石自己掉了怎麼辦?常見牙結石清除迷思大破解!

牙結石自己掉了怎麼辦? 有牙結石就代表有牙周病嗎?長期牙結石可能會造成牙周炎 , 甚至是更為嚴重的牙齒問題。

相信大家對牙結石有非常多不同的疑問,本篇文章將會介紹牙結石原因、常見迷思、牙結石清除等其他相關資訊,幫助大家提升對於牙結石的認知,守護牙齒的健康。

牙結石是什麼?牙結石長怎樣 ?


我們在日常生活中時常聽到牙結石,但仍然有許多人不太清楚牙結石到底是什麼,接下來就讓我來向大家介紹牙結石。

牙結石其實是牙菌斑經長時間地堆積所形成的哦!那麼你可能會疑問:「牙菌斑又是怎麼來的呢?」,即便我們有進行口腔清潔,仍會有食物殘渣殘留於口腔的角落,若沒有及時進行清理的話,殘渣將會與唾液形成牙菌斑附著在牙齒上,久而久之牙菌斑也就會累積成牙結石,剛形成的牙結石通常為無色,會位於牙縫、牙齒內側的牙縫或牙齦溝,如果沒有將牙結石清除的話就有可能隨著時間的累積變成黃色。

那麼牙結石長怎樣呢?一般牙結石通常以黃褐色為主,但隨著口腔內細菌逐漸累積,顏色也會越變越深,假如發現黑色的牙結石時,建議立即就醫處理。

牙結石原因有哪些?5種常見因素一次看!


牙結石原因有哪些?5種常見因素一次看!

會形成牙結石的原因有很多種,包括口腔清潔、唾液濃度、飲食習慣等都有可能會讓牙結石生長,對牙齒健康造成威脅。

以下將帶大家認識產生牙結石的主要原因,預防口腔問題發生:

口腔清潔

先前有向大家提過,牙結石就是因為口腔內的牙菌斑堆積形成,而牙菌斑是由口腔內的殘渣、口水及細菌等物質而組成,因此我們必須仔細清潔口腔才能預防牙結石生成。

你可能會想:「明明我一天都刷兩次牙怎麼還會有牙結石?」,因為牙結石會藏在牙縫、牙齦溝等較隱密的地方,有時候只光靠刷牙其實是不夠的!我們可以靠牙線或刷頭較細小的牙刷深入口腔清潔。

唾液濃度

經研究調查顯示,牙結石可能還跟我們的唾液濃度有關!據說口水濃度越高的人或口水內的二氧化碳濃度越低,就會越容易有牙結石產生。

飲食習慣

若你平時喜愛吃甜食、黏牙食物或加工食品,又沒有仔細清潔口腔的話,也有可能會導致牙結石生成,喜愛吃這些食物的朋友們一定要更多多注意啦!

體質

有些人因為自身體質的關係,即便很仔細清潔牙齒,還是非常容易長出牙結石,這邊會建議這類人可以定期至牙醫診所進行檢查、洗牙的動作,才能保護你珍貴的牙齒哦!

牙齒形狀

若本身牙齒排列不齊、形狀大小不一的話,可能會較難清潔到牙齒深處,而牙結石就是因為牙菌斑累積而形成,當牙齒形狀較難清潔,就很有可能導致牙菌斑藏在縫隙裡而生成牙結石。

📖延伸閱讀:牙周病不治療會怎樣?7種牙周病常見原因告訴你

牙結石自己清除有可能嗎?帶你釐清常見4大錯誤迷思!


「牙結石自行清除有可能嗎?」,相信這是大家心中好奇的疑問之一,以下將帶大家釐清幾個牙結石清除的迷思,避免使用錯誤的方法,反而讓牙齒問題更加惡化。

牙結石去除器可以有效清除牙結石?

牙結石去除器是一種透過震動的方式清除牙結石的工具,但其效果十分有限並且可能使牙齒損傷。有些較為頑固的牙結石無法被徹底清除,假如使得牙齒表面的琺瑯質受損,產生更嚴重的牙齒問題。建議若是有牙結石的問題,前往診所洗牙是較為安全有效的方式。

如果用小蘇打粉刷牙,牙結石刷得掉嗎?

小蘇打粉雖然能夠磨損牙結石,但因為刷牙時無法精準施力於牙齒表面,所以清除效果較為侷限,甚至還有可能會傷害牙齒,使細菌更易於滋生。建議還是採用正確的刷牙用具與方法,才能維持牙齒基本的清潔。

用高濃度鹽水漱口可以去除牙結石?

一般大眾經常認為鹽水具有殺菌功能,可以有效清潔傷口或口腔。雖然鹽水必須要在高濃度的情況下才具有明顯的殺菌效果,但是口腔卻禁不起高濃度鹽水的刺激,無法清除牙結石之外,反而可能造成牙齒感染,千萬要特別留意。

牙結石自己掉落表示牙齒已經康復?

許多人可能會覺得牙結石自己掉了就表示牙齒已經康復,但事實上卻沒有這麼簡單。即使表面上已經沒有牙結石堆積,但並不代表牙齒內部沒有受到牙菌斑的感染。建議還是要前往牙醫診所,進行進一步的檢查為宜。

牙結石自己掉了怎麼辦基本上牙結石自己掉落,不需過於擔心哦!不過這邊要提醒大家如果發現自己的牙結石掉落的話,一定要注意口腔其他地方是不是還有牙結石,可以到診所讓醫師為你仔細檢查,也建議可以每半年就到診所進行洗牙哦!

牙結石清除方式大公開!3妙招降低罹患牙周病風險!


牙結石清除方式大公開!3妙招降低罹患牙周病風險!

大部分的人在發現自己有牙結石後,多半還是希望可以自己清除比較方便,但牙結石可以自行清除嗎?牙結石有哪些清除方式呢?以下將介紹給大家3種清除牙結石的方式。

仔細刷牙

當你發現自己的牙結石尚在初期階段,還是有機會可以靠仔細刷牙的方式自行清除哦!我們可以透過貝氏刷牙法,搭配其他清潔口腔的工具,包括牙線牙間刷等來幫助口腔清潔。若出現不管怎麼刷都刷不掉結石的情形,就會建議大家直接給專業的醫師進行處理,以免傷害到牙齒哦!

洗牙

我們也可以透過定期洗牙的方式讓牙結石脫落,千萬不要聽信網路上的偏方,來源不明的偏方很可能傷害牙齒組織,若沒辦法自行將牙結石清除的話,建議到專業的牙醫診所治療比較好哦!

水雷射

水雷射也是可以清除牙結石的其中一種方式哦!微創牙周雷射俗稱為水雷射,顧名思義是利用水分子與雷射光源來治療,水雷射會持續在低溫的情況下進行,可於幾乎無痛的情況下完成,打破了患者對一般洗牙時會有刺痛感。另外水雷射並不會產生熱能,因此非常適合孕婦、高血壓或糖尿病的患者們應用,不僅降低了疼痛感,也較不會出現洗牙後牙齦腫的問題

💖貼心提醒:有牙結石就是代表口腔裡有過多的牙菌斑,很可能引發其他牙周病,一定要仔細清潔牙齒,必要時至診所看診哦!

牙結石清除要注意什麼?洗牙後須知一定要看!


牙結石清除之後要注意什麼?洗牙治療雖然可以維持牙齒健康,但還是有些注意事項需要特別留意,才能減少洗牙後遺症發生。

以下整理一些常見的洗牙後須知,幫助加快牙齒恢復健康:

  • 洗牙後2天內盡量避免使用牙線,以免傷害牙齒
  • 洗牙後可能會出現短暫牙齦流血情形
  • 減少食用刺激性較高的食物,例如過酸或過辣的食物,才不會加劇牙齒敏感
  • 洗牙後需等半小時後再進食
  • 洗牙後仍需定期回診檢查牙齒狀況

預防牙結石生成怎麼做?6大方法維持牙齒健康!


即使有確實清潔牙齒,牙齒還是可能會產生牙結石。該如何預防牙結石生成呢?以下提供6個方法給大家做參考,幫助大家檢視自己的牙況,維持口腔的潔淨。

定期至診所洗牙

定期接受專業的洗牙治療,不僅可以清除惱人的牙結石,還能夠預防牙周病形成的機率,可說是維持牙齒健康不可或缺的重要因素。建議每半年左右前往診所洗牙為宜。

培養正確潔牙習慣

正確的潔牙習慣,搭配漱口水與牙線的使用,可將日常進食時所累積的髒污清乾淨,減少牙菌斑堆積的機會。建議一天至少要刷2~3次牙,較能做好基礎的牙齒保健。

牙齒矯正

要是本身牙齒排列不整齊容易導致牙結石堆積,並衍生出蛀牙或牙周病等牙齒疾病。這時就能透過牙齒矯正將凌亂的牙齒排列整齊,同時減少牙菌斑附著在牙齒表面的機率。

減少甜食攝取

甜食中的糖分容易讓口腔中的細菌更加活躍,使得口腔環境的酸性變高,進而使牙齒結構受損,產生牙結石並造成牙齦發炎與蛀牙的狀況。

適度攝取水分

適度攝取水分可以軟化口腔中的牙結石,並讓牙菌斑較不容易附著在牙齒上,使口腔環境變得較不利於細菌生存,進而減少牙結石生成。

避免吸菸

根據衛生福利部國民健康署一篇文章指出,吸菸不僅會降低身體免疫力,還會增加牙菌斑附著機會,提高牙結石生成機會,並產生更為嚴重的牙齒疾病。因此避免吸菸較能夠減少牙結石產生的風險。

牙結石自己掉了怎麼辦 | 常見問題


牙結石自己掉了不用怕 | 銓皓牙醫


看到這裡相信大家已經對牙結石有一定的瞭解了,包括牙結石原因、牙結石會自己掉嗎、牙結石掉了怎麼辦及如何清除牙結石等相關問題,若你發現自己有牙結石,請及時尋求專業的醫療幫助,讓專業的牙科醫師為您治療,避免延誤就醫衍生更多無法挽救的問題。

銓皓牙醫擁有專業的醫生團隊,提供精湛的診療技術,更有專業的醫療團隊來協助任何關於牙齒的問題。

💖貼心提醒大家,就算沒有覺得牙齒或口腔不舒服,也要定期回診追蹤檢查喔!🦷

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銓皓牙醫診所位於新北三重的隱形矯正特約診所,以卓越的治療技巧守護患者的健康,診所牙醫師也不斷提升治療水準,使患者在醫師的治療及照顧下能重返擁有健康口腔的生活。

銓皓牙醫環境設備先進,院內有口內掃描機、 Fotona 雙波長水雷射等各式牙醫設備,且擁有新穎的牙醫技術,致力於提供多種診療項目。

主要診療項目


  • 一日全口重建
  • 微創植牙
  • 歐美植牙
  • 舒眠植牙
  • 隱形矯正
  • 牙周水雷射
  • 牙齒美白
  • 3D 齒雕
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