如何消除牙齦腫?不靠醫師我可以怎麼做?

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如何消除牙齦腫?不靠醫師我可以怎麼做?

睡醒突然發現牙齦腫起來,你是不是認為只是火氣大造成的?事實上引起牙齦腫起來的原因有很多種,應該要先了解為什麼會牙齦腫的真正原因,才能找到有效的方式對症下藥。本篇會告訴大家8個常見的牙齦腫原因並告訴你自己可以如何消除牙齦腫還有專業的牙醫師會如何消除牙齦腫,希望可以幫助正在牙齦腫痛的你🥺。

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牙齦腫主要是因為牙齦損傷,細菌跑入牙齦內引起發炎反應,當身體免疫細胞與細菌對抗時就會發生腫痛反應。此時你一定會很想知道如何消除牙齦腫痛,但在這之前你必須先了解為什麼會牙齦腫起來,才能找到正確的方法去對症下藥,以下幫各位整理了8個為什麼會牙齦腫痛的原因。

牙齦發炎

大部分的牙齦腫痛原因都是牙齦發炎居多,由於清潔不完全、食物殘渣卡在牙齒周圍,導致牙菌斑堆積,形成牙結石,初期會有刷牙流血、口臭等症狀,接著逐漸轉變成牙齦腫痛,若長期置之不理,則會變成「牙周病」。

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📚延伸閱讀:為什麼根管治療後牙齦發炎?根管後該如何照護?

蛀牙

蛀牙蛀到牙神經時,細菌會隨著牙神經管跑到牙周組織內,形成發炎反應造成牙齦腫痛,有症狀時應立即尋求專業牙醫處理,否則拖延下去變成膿包時會有侵蝕骨頭的可能。

咬合問題

牙齒排列不整齊或配戴不合適的假牙時,會因為咬合不正,導致每顆牙齒受到的壓力不平均,導致牙齦腫痛。而另一種可能是夜間磨牙引起,磨牙會施加過大的壓力於牙齒與牙齦導致牙齦腫痛。

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牙齦增生

牙齦增生是指牙齦組織過度生長包覆牙齒,使清潔更不容易,導致牙齦發炎腫痛。

口腔潰瘍

主要是自體免疫疾病造成,最常見的有皰疹病毒感染、化療或服用刺激性藥物或食物,導致口腔黏膜破皮、潰瘍或牙齦腫痛。

唾液腺炎

當水分補充太少時,細菌容易堆積在唾液腺產生結石,導致唾液腺發炎,引起牙齦腫痛,若未及時尋求專業醫師協助,細菌擴散至其他部位時,容易引起敗血症

長智齒

智齒在生長時容易發生位置傾斜或無法順利完全長出的問題,造成與前牙之間產生小縫隙,由於位置過於後面無法完全清除乾淨,就容易發生牙齦腫痛。

懷孕

女性懷孕時因賀爾蒙變化,即便口腔清潔到位,還是會因生理變化導致牙齦腫痛。

如何消除牙齦腫?

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當牙齦腫起來時,不一定每一個人都會有疼痛的感覺,且每個人的耐受程度也不同,導致有些人遇到牙齦腫時會置之不理,有些人甚至沒發現自己牙齦腫,如果未及時治療,可能會造成牙齦萎縮、齒槽骨侵蝕、牙齒脫落等不可挽回的情況。因此以下告訴大家幾招如何消除牙齦腫的方法,讓牙齦腫情形不要再惡化。

自己可以如何消除牙齦腫?

自己可以如何消除牙齦腫?

鹽水漱口🧂

俗話說:「傷口上灑鹽」並不是沒有道理,鹽巴本身具有殺菌消毒的功能。建議使用溫水加一湯匙鹽巴漱口,讓鹽水沖刷清除口內細菌並防止細菌生長,來減緩牙齦腫痛症狀。切記漱完的鹽水要吐掉,也不要直接拿鹽巴塗抹傷口,防止鹽巴顆粒刮傷牙齦。

塗抹口內膏🧴

口內膏可以有效把傷口包裹,阻隔外在細菌繼續影響。口內膏成分含類固醇,可以抑制發炎反應。

服用止痛藥💊

服用常見的普拿疼或ibuprofen都可以達到消炎止痛的功能,但不一定能夠完全解決,必要時還是需要尋求專業醫師

保持良好口腔衛生👄

牙齦腫絕大原因都是細菌感染所引起,當面臨牙齦腫時更該做好清潔,預防細菌繼續堆積。建議每餐過後進行口腔清潔,一天最少3次並搭配牙線、牙間刷、漱口水進行。

補充維生素🍋

平時可以多補充維生素B、C,增加免疫力,讓牙齦遭受細菌攻擊時,能有好的抵抗力去對抗。

培養健康生活作息🙆🏻‍♂️

不熬夜、不抽菸、不喝酒保持健康的生活型態,維持良好的免疫力,才可以更快讓牙齦腫復原。

📌以上6種方法並非能夠有效地完全消除牙齦腫問題,但能夠幫助減緩疼痛或暫時解決牙齦腫問題,若是長期反覆不斷牙齦腫痛,建議還是要讓專業牙醫評估判斷牙齦腫原因及是否有需要進行其他治療。

專業牙醫師如何消除牙齦腫?

專業牙醫師如何消除牙齦腫

如果你已經嘗試過以上幾種方法仍無法改善牙齦腫起來的問題,應盡快尋找專業牙醫診所,否則一再拖延下去,很可能會造成牙齦萎縮、長膿包等情形,最嚴重可能還會導致蜂窩性組織炎。那牙醫師會如何消除牙齦腫呢?主要會先評估判斷造成牙齦腫的真正原因為何,並針對此原因去進行有效的治療方式。以下列出7個常見專業牙醫師如何消除牙齦腫的治療方法👇🏻

洗牙

針對症狀:細菌感染

洗牙是牙醫師以高速細水柱將病患的牙齒與牙齦間的牙結石與牙菌斑沖洗乾淨,通常牙醫師會建議大家定期每半年洗一次牙比較好。

因為人的牙齒與牙齦中間會有「齦溝」,齦溝內常會堆積食物碎屑,很容易產生牙菌斑,牙菌斑與口腔中的細菌作用後就會形成牙結石,將會導致口臭、牙齦發炎腫大。一般居家刷牙通常沒辦法將口腔清理到非常乾淨,所以才需要透過洗牙來維持全口乾淨。

小提醒:洗牙是用水柱將口腔清潔乾淨,洗牙完需要幾天時間讓牙齦自行康復喔!

藥物治療

針對症狀:細菌感染

針對比較嚴重的發炎,牙醫師通常會開止痛藥或是非類固醇止痛藥。如果是牙齦有傷口的情況,例如被魚刺刺傷、咬到流血、被骨頭劃破等,牙醫師可能會開口內軟膏,軟膏含有弱效的類固醇成份,可以減緩發炎反應。如果發炎狀況更嚴重一些,則可能會使用藥效較強的抗生素,來殺死牙齦內的細菌。

根管治療

針對症狀:深層蛀牙

如果喝冰水、熱水時會突然感到牙齒疼痛,那代表牙齒的神經可能被細菌入侵了。當蛀牙已經深入到牙神經時,牙髓會因為被細菌感染而發炎,這時就只能透過根管治療來堵住神經管,避免細菌進入組織。根管治療過程較為繁複,需要先進行局部麻醉才能進行手術,但的卻確能有效阻隔細菌。

📒延伸閱讀:為什麼根管治療後牙齦發炎?根管後該如何照護?

矯正

針對症狀:咬合不正

咬合不正是長期性的問題,難以透過藥物、清潔來改善,因此牙醫師都會建議病患進行牙齒矯正,改善牙齒排列不整齊問題,讓每顆牙齒的受力平均,每顆牙齒也都有對應咬合的牙齒,就能盡量避免牙齦發炎的問題。不過矯正牙齒耗費時程較長,費用也相對比較高。

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咬合板

針對症狀:夜間磨牙

咬合板類似隱形矯正器,不過目的不是為了矯正牙齒,而是針對磨牙的情況,利用咬合板阻隔晚上睡覺不自覺磨牙時對牙齒直接的傷害,也因此能夠避免牙齦腫痛的情況發生。

不過當然要習慣在晚上睡覺時配戴咬合板才能發揮作用喔!

牙齦切除

針對症狀:牙齦增生

將多餘的牙齦切除,可以將牙齦與牙齒間清潔地更到位。牙齦切除手術分為幾種,不過牙醫師最推薦的是水雷射,不僅沒有尖銳的金屬器械聲,高溫進行手術還能殺菌,讓傷口不容易發炎還能加速癒合。水雷射雖然有健保給付,不過仍有一些條件規定,建議病患可以向牙醫診所諮詢。

拔牙

針對症狀:長智齒

智齒對於人進食時的咀嚼沒有非常重要的幫助,且因為長在整排牙齒最深處,容易卡食物殘屑。因此建議盡早將智齒拔除,可將牙齒後排清潔地更乾淨,避免牙齦反覆發炎。

牙醫

治療方式

洗牙

藥物治療

根管治療

矯正

製作咬合板

牙齦切除

拔牙

針對症狀

細菌感染

細菌感染

深層蛀牙

咬合不正

夜間磨牙

牙齦增生

長智齒

目的

將牙菌斑、牙結石清除

開立藥效較強的抗生素,來殺死牙齦內的細菌

蛀牙蛀到牙神經時,只能透過根管治療來堵住神經管,避免細菌進入組織

改善牙齒排列不整齊問題

利用咬合板阻隔磨牙時對牙齒直接的傷害

將多餘的牙齦切除,讓清潔可以更到位

盡早將智齒拔除,可避免清潔不到位的問題

備註

治療後需幾天時間讓牙齦自行康復

治療過程較為繁複,但能有效阻隔細菌

耗費時程較長

需在晚上睡覺時配戴

如何預防牙齦腫?

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牙齦腫起來整天都很不舒服,瞭解完牙齦腫的原因及治療方法,再來教大家如何預防牙齦腫,學會預防比治療更重要喔!

口腔清潔

每天早晨、飯後及睡前定期刷牙,能使口腔保持乾淨,避免口腔中的食物殘渣滋生細菌,早晚使用漱口水也能有效消滅口中的細菌。另外,每天使用牙線或牙間刷能夠將牙縫間的殘渣挑出,避免食物殘渣長時間塞在口腔內造成口臭及牙齦發炎。

減緩壓力

有研究指出,慢性壓力大可能會導致牙齦疾病,使牙齦長期發炎,還可能導致未來發炎治療的效果。好好地控制生活中的壓力,比如適時地做運動、出遊放鬆能夠有效改善牙齦長期發炎的狀況。

含氟牙膏

含氟牙膏對一些敏感性牙齒來說比較緩和,不僅可以降低牙齒敏感度、緩解牙齦發炎,還能減少牙垢堆積。

減少攝取含糖食物

吃太多含糖食物、飲料及太油膩、辛辣的食物,會讓腸胃濕熱,也會讓體內濕氣重,進而影響到口腔健康。

戒菸

菸含有許多對牙齦有極大傷害的成份,因此有吸菸的人更容易有牙齦的疾病。戒菸不僅能夠避免牙齦問題,對於人體整體健康都有益。

避免吃過硬的食物

避免咀嚼太硬的食物時,可以減少咬食物時拉扯到的牙周韌帶,因此可以避免造成牙齦發炎。

牙齦腫常見問題

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牙齦腫問題 | 銓皓牙醫

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閱讀完文章,相信對牙齦腫起來原因有更深入的認識,也清楚了解到如何消除牙齦腫的各種方法和治療方式,若你也有牙齦腫起來的困擾建議尋求專業醫師來替你評估及治療。

銓皓牙醫診所擁有專業的醫生提供精湛的技術,更有專業的醫療團隊來幫助任何有關牙齒的問題。

💖貼心提醒大家,就算沒有覺得牙齒或口腔不舒服,也要定期回診追蹤檢查🦷。

如何消除牙齦腫? | 補充資料

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如何消除牙齦腫?不靠醫師我可以怎麼做?
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炎炎夏日到來,是不是容易火氣大造成牙齦腫起來,你都如何消除牙齦腫?方法正確嗎?本篇會告訴你8個常見的牙齦腫原因、自己可以如何消除牙齦腫還有專業的牙醫師會如何消除牙齦腫,希望可以幫助正在牙齦腫痛的你🥺。

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