解析牙齒脫鈣補救 4 大招!簡單事前預防 5 訣竅甩掉脫鈣困擾!

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解析牙齒脫鈣補救 4 大招!簡單事前預防 5 訣竅甩掉脫鈣困擾!

牙齒脫鈣不僅影響美觀,也會導致牙齒變得脆弱,透過本文介紹的 4 招牙齒脫鈣補救方法,以及 5 個事從日常生活就能預防脫鈣的簡單撇步,找回健康牙齒的同時,也免除未來的長時間療程,還能夠省荷包!

為什麼牙齒變得粉白透明?常見的 4 種牙齒脫鈣原因!


牙齒開始出現粉白色斑點區塊,或者看起來變得更透明,那就代表牙齒可能出現脫鈣症狀了!脫鈣會導致牙齒變得質地脆弱,是什麼原因導致原本健康的牙齒變成這樣呢?

年紀

隨著人的年紀增長,牙齒經歷長時間使用之後,鈣化的硬組織也會隨之增加,並在牙髓腔壁沉積變厚,除了導致牙髓腔變得更加狹窄以外,牙齒產生裂痕的機會也會變高,進而產生蛀牙、裂齒等症狀。

牙菌斑

吃完東西 20 分鐘之後,如果沒有馬上刷牙就會開始形成牙菌斑,它會和碳水化合物產生發酵並產生酸性物質,長期侵蝕之下會逐漸溶解牙齒堅硬表面,使得牙齒從淡黃色變為粉白色,雖然肉眼上來看表面沒有明顯變化,但是牙齒本身的質地已經開始變得脆弱。

📚延伸閱讀:長出牙根尖囊腫原因?怎麼處理牙根尖囊腫?

未落實口腔清潔

由於牙齒有許多清潔死角,因此刷牙時沒有仔細清潔的話,一樣會導致牙菌斑積聚並侵蝕牙齒最外層的琺瑯質,進而引起牙齒脫鈣反應。

配戴牙套形成清潔死角

許多戴過牙套的人可能會有這種情況,好不容易把牙齒調整得美美,結果拆掉牙套之後卻發現牙齒表面有不規則、散狀分布,或者是一圈白色的脫鈣痕跡,那是因為在配戴牙套期間,牙齒表面形成更多難以徹底清潔的死角,因此配戴牙套的患者更要注意日常口腔清潔!

常見的 2 種牙齒脫鈣狀況


根據牙齒脫鈣的嚴重程度,可以分為表面與深層鈣化,但是要如何判別呢?本文也為各位整理 2 種鈣化可能會出現的情形:

牙齒表面鈣化

這是許多人最常出現的脫鈣症狀,牙齒表面會開始出現粉白色斑點,看起來很像白霧透光的塊狀物,而且用手去觸摸會感覺很粗糙,時間一長就會變成有明顯凹洞,最後就會形成蛀牙。

牙髓鈣化(深層鈣化)

接續前一點,牙齒脫鈣形成凹洞之後仍然會持續侵蝕脫鈣,並逐漸深入內部牙髓腔,破壞神經和血管,導致牙髓腔鈣化,整個空間變得狹窄脆弱。

牙齒脫鈣有救嗎?常見的牙齒脫鈣補救方式有哪些?


牙齒脫鈣有救嗎?常見的牙齒脫鈣補救方式有哪些?

在理解鈣化可能帶來的影響之後,接下來就是要和各位介紹能夠解決脫鈣情形的療程,其實大部分脫鈣情形在初期時多加注意,就能夠得到顯著改善,至於確切的方式有下列這些:


倚靠自身唾液

如果脫鈣情形輕微,屬於牙齒變色的狀況的話,那麼只要落實日常口腔清潔,並交給自己的唾液自然修復就好囉!

人的唾液裡面含有鈣、磷、鎂等礦物質,可以修復脫鈣部分,也就是臨床上常常提到的「再礦化」,這會使得牙齒質地又會回到以往堅硬的模樣,但是再礦化的部分,由於鈣質與牙齒既有的原始鈣質不同,因此顏色會呈現較深的黃褐色。


滲透性樹脂補牙

提到補牙,許多人最常用過也最常聽過的就是複合樹脂,這是一個擁有極高壽命與高成功率的補牙材質,和標題中提到的滲透性樹脂差在哪呢?

以牙齒脫鈣的狀況來舉例,滲透性樹脂適合用在早期狀況輕微的時候,在窩洞還沒那麼大的時候,可以防止琺瑯質繼續被侵蝕,也能夠很快速地讓患者擺脫牙齒脫鈣的情形,而且和其他補牙方式不同的是,滲透性樹脂不需要去修磨真牙,患者依然能夠保持健康的齒質。

不過也因為滲透性樹脂只適用於脫鈣早期,一旦沒有及時處理導致凹洞變大形成蛀牙,那還是得使用過往的補牙方式,才能幫助牙齒回復正常。

📚延伸閱讀:牙齦萎縮補樹脂有用嗎?萎縮到什麼程度要動手術?


陶瓷貼片

陶瓷貼片的厚度落在 0.3 至 0.5mm,可以用來調整患者齒色、改變形狀或大小、修補缺損及縮小齒縫,同樣適用於脫鈣症狀輕微的時候,不過同樣需要修磨真牙,才能確保貼片完全密合。


根管治療

如果早期脫鈣沒有及時控制或注意就會變成深層鈣化,使得內部牙髓腔大面積受損,此時就得透過根管治療清創。

根管治療的目的是移除牙髓腔內發炎或壞死的受損組織,清創完畢後會使用馬來膠充填密封,目的是恢復牙根周圍組織健康,消除痛感,保留牙齒於口腔內以維持咀嚼功能。

想要讓牙齒脫鈣恢復,手術費用需要多少?


前面提及許多關於牙齒脫鈣的治療方法,除了倚靠自身唾液再鈣化之外,其他療程都不屬於健保給付的範圍,因此需要自己吸收費用,本文依據牙科收費標準,整理出常見的脫鈣處置方式,提供各位參考。

療程項目

價錢

滲透性樹脂
(預防性樹脂填充)

1,000 - 2,000 元 / 顆

全口塗氟

1,200 元 / 次

陶瓷貼片

18,000 - 30,000 元 / 顆

雷射根管清創治療

3,000 - 12,000 元 / 每根管

從日常生活中這 5 招預防牙齒脫鈣!


從日常生活中這 5 招預防牙齒脫鈣!

想要保持牙齒健康不脫鈣,最好的方式就是做好事前預防,才不會陷入長時間的療程,甚至還可能得自費購買療程,本文整理出的預防方式非常簡單,都是從你我的日常生活中就可以徹底落實!

正確清潔

刷牙是最好預防各式牙周病的方法,除了肉眼可見的牙齒表面,也不要忘記透過貝氏刷牙法,將牙齒與牙齦之間的牙齦溝清理乾淨,並使用牙線清理牙縫,再透過漱口水進行二次清潔;當然也不要忘記定期回診洗牙,徹底去除牙結石和牙菌斑的同時,也能讓牙醫師持續追蹤牙況。

維持口腔內酸鹼性

當口腔長期處於 pH 5.5 以下的酸性環境,就很容易侵蝕牙齒琺瑯質導致脫鈣情形發生!想要維持口腔的酸鹼平衡,最好的方式就是多喝水,稀釋口中的酸性物質,以達到酸鹼中和。

避免醣類攝取

接續前一點,口腔中會產生酸性物質的原因,通常都是攝取醣類食物、高黏性澱粉、酸性食物,其中醣類食物的佔比最高,所以盡量避免攝取過多醣類食物,降低牙齒接觸、殘留酸性物質的機會,才不會導致牙齒脫鈣。

餐後嚼食木醣醇口香糖

木糖醇是一種從白樺樹、玉米芯、甘蔗渣提取的天然代糖,被歸類在可產生清涼口感的糖醇類。它的特色在於難以被口腔細菌分解成酸,降低蛀牙風險。因此,木糖醇常用於口香糖、牙膏、漱口水、糖果等無糖產品中作為甜味劑。

氟化物

在前面的段落有提及,恢復牙齒脫鈣的手術方式之一是塗抹氟化物。氟化物可以和唾液中的鈣質,或者是牙齒組織結合形成氟化磷灰石,這是琺瑯質的既有成分之一,能夠有效預防蛀牙。

另外氟化物也能夠很好地抑制牙菌斑孳生,所以除了自費塗氟以外,最常見含有氟化物的產品,就是牙膏及漱口水。

有哪些牙齒脫鈣補救方法?|常見問題


讓專業團隊協助改善你的牙齒脫鈣|常見問題


看完關於牙齒脫鈣的介紹之後,相信各位都知道相關症狀、應對方法、預防訣竅,未來即便真的遇到這種狀況也不會太擔心了,如果需要洽詢相關療程,本文也推薦具有專業醫師團隊的銓皓診所!

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主要診療項目


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  • 微創植牙
  • 歐美植牙
  • 舒眠植牙
  • 隱形矯正
  • 牙周水雷射
  • 牙齒美白
  • 3D 齒雕