敏感性牙齒會好嗎? 4 大治療方法擊退牙齒敏感!

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敏感性牙齒會好嗎?許多人都有牙齒敏感的困擾,尤其在享受熱茶或冰涼飲品時,牙齒會突如其來地疼痛,影響生活品質。但敏感性牙齒並非無法解決,只要透過適當的護理與療程,就有可能緩解敏感症狀。

本文將帶大家認識敏感性牙齒治療與成因,讓你維持牙齒健康、重拾對食物的熱情!

敏感性牙齒會好嗎?帶你一次掌握 7 大成因!


敏感性牙齒會好嗎?帶你一次掌握 7 大成因!

你是否曾在享用甜點與碳酸飲料時,突然感受到牙齒酸軟不適?究竟為何會引發牙齒敏感呢?經常攝取高糖高酸的食物,或許就是形成敏感性牙齒的原因之一。

以下將深入探索 7 種牙齒敏感的成因,幫助大家判斷牙齒狀況:

不當刷牙習慣

如果平時刷牙時施力過度,或是習慣使用硬毛牙刷清潔牙齒,容易造成牙齒表面的齒質磨損,導致牙本質外露,甚至是牙齦後退的情形,長期下來就會形成敏感性牙齒。

牙齒疾病導致

蛀牙、牙齦炎、牙周病等牙齒疾病也容易使牙齦萎縮,進而引發敏感性牙齒。

因為牙菌斑會隨著時間逐漸侵蝕牙齒結構,並感染內部組織,導致牙齦健康度下滑,同時慢慢萎縮並露出牙根,使牙齒對於外界刺激更加敏感。

牙齒過度磨損

牙齒過度磨損也是引起牙齒敏感的原因。由於生活壓力大、過度攝取咖啡因或藥物、不寧腿症候群等因素,都有可能產生磨牙的症狀。

磨牙對於牙齒的琺瑯質傷害極大,一段時間後就可能使牙齒出現敏感不適。

牙科療程後遺症

專業的洗牙、補牙、根管治療等牙科療程也可能產生敏感牙齒的後遺症。

這些治療進行的時候,容易帶給牙齒一定程度的刺激,導致療程後較可能出現牙齒不適的症狀,不過大部分的敏感性牙齒,會在一個月內逐漸緩解,假如牙齒持續出現不舒服的感覺,請盡快回診處理。

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頻繁攝取高糖高酸食物

頻繁食用高糖或高酸的食物,例如柑橘類水果、碳酸飲料、蛋糕、含糖飲料等,這些食物的殘渣容易產生酸性化學物質,並進一步破壞琺瑯質,讓牙齒產生酸痛或不適感。

天生牙齒結構

牙齒本身的琺瑯質較薄也可能是罹患敏感性牙齒的主因。

可能因為基因的影響,有些人的天生牙齒結構較為不同,造成牙齒表層的厚度較為不足,使其更容易受到外界刺激而磨損,增加敏感性牙齒的機率。

年齡增長

老化可能也是敏感性牙齒的成因。隨著年齡逐漸增長,牙齒已經不如以往能夠完全抵禦環境的刺激,加上牙齦漸漸萎縮,自然會提高牙齒敏感的風險,因此需要格外注意牙齒狀況與口腔清潔。

怎麼判別敏感性牙齒症狀? 5 種常見症狀不可不知!


吃冰或喝飲料時牙齒所感受到的些微不適,可能就是敏感性牙齒的警訊!如果放任不管將有機率衍生更多的牙齒問題,嚴重影響口腔健康。

以下列出 5 種常見的牙齒敏感症狀,幫助大家及早察覺牙齒異樣,採取適當治療措施:

刷牙時感到敏感不適

當牙刷的刷毛接觸到牙齒表面會產生不適時,或許就是敏感性牙齒造成的症狀。由於牙齒表面缺乏牙釉質,外界刺激就會直接作用至牙本質,讓牙齒感覺到不舒服的情況。

反覆的短暫性疼痛

無論刷牙、咀嚼、沒有使用牙齒時,都會突然產生短暫的牙齒疼痛,就要懷疑是否是敏感性牙齒帶來的影響。

反覆的短暫性疼痛,容易讓牙齒神經變得更加脆弱,也可能潛藏著更嚴重的牙齒疾病,建議尋求專業醫師處理。

對冷熱較為敏感

當牙齒接觸到過於冰涼或高溫的食物時,牙齒會產生酸軟與刺痛感。

較冰的食物容易促使牙齒神經收縮,進而發生牙齒突然疼痛的情形;較燙的食物則會使口腔環境的溫度升高,使牙菌斑產出的氣體大幅膨脹,從而增加牙齒壓力,產生疼痛的情況。

對刺激性食物較為敏感

酸、甜、苦、辣等刺激性較高的食物,容易在嘴巴中產生酸性物質,並破壞口腔酸鹼值的平衡,導致牙齒出現酸軟的現象。

吸入冷空氣時會感到酸痛

有時候吸入冷空氣時,牙齒也會感到敏感不適。這是因為口腔內外的溫差較大,加上牙齒失去保護層,所以受到刺激時,會產生像是酸痛、酸軟、無力等牙齒敏感症狀。

4 種敏感性牙齒治療指南幫助你重拾牙齒健康!


4 種敏感性牙齒治療指南幫助你重拾牙齒健康!

敏感性牙齒不僅會影響日常生活的品質,還可能進一步產生一系列的牙齒問題,因此積極進行適當的治療是非常重要的。

以下整理 4 種實用的敏感性牙齒治療方法,幫助大家從根本改善牙齒敏感,維持口腔健康:

牙齒塗氟

做牙齒塗氟適用於敏感性牙齒初期患者。由於牙齒主要是由鈣與磷所組成,當受到酸性物質影響時,會使表面脫鈣並逐漸磨損。

這時就能夠在情況尚未惡化前,將牙齒塗上一層氟化物,讓氟化物可以與牙齒中的鈣結合,強化琺瑯質,減少牙齒敏感的機率。

補牙

如果使用牙齒塗氟已無法有效遏止敏感性牙齒,表示牙齒狀況較為嚴重,經過醫師評估後,或許可以試試補牙的治療。

補牙又分為樹脂與自體填補兩種:樹脂補牙是藉由其快速硬化與修復性佳的特性,讓它可以附著於牙齒表面,減少敏感問題發生。不過此材質容易脫落,較不適合大範圍補牙患者。

自體填補則是利用自身的牙齦或牙齒填補缺少的區域,達到減少牙齒敏感或解決缺牙的問題。但是此項手術成功率較低,而且有許多限制條件(必須符合牙齒無功能、無蛀牙或牙周病等),建議經過醫師評估後再進行。

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牙齒咬合板

如果是長期磨牙造成的嚴重磨損,或許可以考慮牙齒咬合板的療程。

咬合板通常會在晚上配戴,雖然能夠短暫改善敏感性牙齒,卻無法徹底解決磨牙問題。建議先集中治療夜間磨牙,以免口腔情況加劇,導致往後需要接受更多治療。

水雷射

水雷射是一種結合水分與雷射光的微創手術,透過特定波長的雷射光激發水分,再使用水分所蓄積的能量進行牙齒治療。

水雷射的特殊波長可以封填牙本質小管,並阻斷外界與牙本質的連結,具有治療時間短與快速改善敏感的優勢,而且術後比較不會有後遺症,是目前較多人使用的牙科治療方式。

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敏感性牙齒緩解方法有哪些?及早預防更重要!


除了接受適當的去敏感治療,還有哪些敏感性牙齒緩解的方法呢?其實及早預防比嘗試緩解方法更為重要!

以下將為大家介紹 4 種預防牙齒敏感的有效方法,幫助降低罹患敏感性牙齒的風險。

正確的口腔清潔步驟

每天早晚與三餐飯後都要進行正確的牙齒清潔步驟,像是使用軟毛牙刷並以適中的力道上下刷牙、餐後可使用牙線與牙間刷進行即時性的口腔清潔、必要時可使用漱口水等,有助於預防敏感發生。

避免容易引起牙敏感的食物

太酸、甜、辣的食物容易造成琺瑯質損壞,最後造成牙齒敏感。盡量避免攝取過多刺激性食物,有助於預防敏感性牙齒的形成。

定期到牙醫診所洗牙

定期讓牙醫師進行洗牙療程,清除牙結石和牙菌斑,並檢查是否有蛀牙或其他潛在的牙齒問題,是維持口腔健康的關鍵步驟。

牙結石和牙菌斑堆積在牙齒表面,是導致牙齒敏感的元兇。透過專業的清潔,幫助牙齒建立保護屏障,減少牙齒敏感的機率。

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使用抗敏感牙膏

使用抗敏感牙膏對於預防敏感性牙齒也有一定效果。雖然它並不能完全改善牙齒敏感的狀況,但其中的氟化物成分,卻可以幫助健康的牙齒,對抗可能的感染風險,進一步降低牙齒敏感的威脅,是相當不錯的抗敏感工具。

這些觀念一定正確?一次破解敏感性牙齒 5 大迷思!


許多患者常會對敏感性牙齒抱有錯誤認知,這些錯誤的觀念可能導致情況惡化,最後錯失黃金治療時間,而需面臨更多的牙齒問題。

以下整理 5 種常見的敏感性牙齒迷思,並分享正確的觀念,幫助大家了解背後真相:

使用電動牙刷會造成敏感性牙齒?

網路上謠傳使用電動牙刷清潔牙齒,容易造成敏感性牙齒,其實這樣的觀念是錯誤的!

推測可能是使用者的牙齒的牙釉質已出現損傷,加上電動牙刷的功率較高,才會引起敏感不適的症狀。建議盡快尋求醫師協助,解決牙齒不適狀況。

敏感性牙齒會間接導致偏頭痛?

有些頭痛可能與敏感性牙齒有關,因為牙齒接受刺激後,容易藉由神經傳導至頭部,從而引發偏頭痛的症狀。但在接受去敏感治療後,頭痛情況沒有改善,可能就需前往相關科別就診,做其他疾病的檢查。

牙齒敏感不能進行洗牙療程?

很多人都誤以為洗牙會加劇牙齒敏感的情形,使得琺瑯質損傷更加嚴重。其實洗牙反而有助於維持牙齒健康,因為洗牙會將長期累積在牙周附近的殘渣清除乾淨,間接減緩牙齒敏感的現象。

牙齒敏感不用去看牙醫?

很多牙齒疾病的初期症狀都是從牙齒敏感開始,假如忽視這個牙齒警訊的話,容易使牙齒狀況越來越嚴重,屆時可能需要花費更多時間與金錢照顧牙齒。建議當牙齒開始出現敏感症狀時,就要前往診所就醫。

牙齒突然酸軟是蛀牙還是敏感性牙齒?

蛀牙與敏感性牙齒都可能出現牙齒突然酸軟的情形,此時不妨先記錄症狀發生的頻率與程度,並前往牙醫診所就診,請專業醫師判斷真正病因後再對症下藥,有助於維持口腔健康。

📚延伸閱讀:牙齒突然酸軟是牙周病嗎?牙醫師教你 3 招舒緩敏感!

敏感性牙齒會好嗎?∣常見問題


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主要診療項目


  • 一日全口重建
  • 微創植牙
  • 歐美植牙
  • 舒眠植牙
  • 隱形矯正
  • 牙周水雷射
  • 牙齒美白
  • 3D 齒雕