我們平常餐後之所以出現食物殘渣塞在牙縫的問題，關鍵原因其實在於牙縫過大引起
而臨床上造成牙縫變大的原因有很多，除了骨質疏鬆外，其中牙齦萎縮和牙周病更是互為因果。牙齦萎縮有可能是因為牙周病影響牙齦、齒槽骨健康導致。
牙齦萎縮又分生理性與病理性：
其中，生理性牙齦萎縮指的是，隨著年齡增長造成牙齦系統萎縮的一種因正常老化導致的功能退化現象，絕大多數是出現在老年人身上，且表現以全口牙齒的牙齦與齒槽骨萎縮為主
病理性牙齦萎縮的發生原因主要有
牙周病所致：有牙周病問題，牙齦在牙結石、牙菌斑的刺激下，長期下來便容易使身體提供給齒槽骨營養因此減少，導致齒槽骨流失的發生，而一旦齒槽骨流失，牙齦也就會跟著向牙根方向來萎縮
當然，刷牙的方法不正確（例如：刷牙太用力）造成琺瑯質過度磨損或長期使用穿戴活動式假牙導致摩擦或壓迫牙齦，也會造成牙齦和齒槽骨退縮。
餐後容易塞牙縫，雖然不一定是老化的象徵，但如果牙縫變大的速度過快，的確代表你的口腔現在有一些疾病問題，最好多加留意，並尋求專業牙科醫師的協助
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